Træn Nihon Ju-Jitsu og Goju-Ryu Karate i Rudersdal Budo Center

Der kan være mange årsager til at træne selvforsvar.
Om du kommer for at træne balance mellem krop og sjæl, eller om det er fordi du føler dig lidt utryk i hverdagen.
Måske er det fordi du elsker at udfordre din koordinationsevne, din kraft og din reaktionsevne,
eller måske synes du bare at lidt selvforsvar, vel aldrig kan skade.
Måske har du været udsat for voldeligt overgreb og tænker ALDRIG MERE.

Uanset hvad der er din grund, så er Rudersdal Budo Center en klub der kan udfordre, styrke og udvikle dine behov.

Kaeshi Ryu betyder "skole i modteknik" på Japansk.
Netop det, at bruge sin modstanders kraft imod ham selv, er en af hjørnestenene i klubbens træning.
Vi kombinerer udnyttelse af modstanderens energi, med at arbejde med vores indre "bodypower" (at bruge kroppen som energicenter) i stedet for de små muskelgrupper.
Det gør at selvforsvar hos os, er særdeles effektivt, også selvom man er en relativt lille person oppe imod en fysisk stærkere voldsmand.

Selvforsvar kan være barsk, men grundfilosofien er, at reducere en konfrontation – ikke for at eskalere den.

Rudersdal Budo Center hed tidligere Søllerød Budocenter og består af:
Rudersdal Nihon Ju Jitsu
Rudersdal Goju ryu Karate
Rudersdal Selvforsvar

Navnet er nyt, men stilarterne, trænerne og træningen er den samme.

Alle er velkomne, så kom endelig forbi til en prøvetime. Du behøver ikke at ringe først, bare tag et par joggingbukser el. ligende og en t-shirt under armen og kom forbi. Husk at se under "Tid og sted" for oplysninger om hold og træningstider. Ønsker du mere information, så se under kontakt for tlf. numre til cheftrænerne.

Vi har også tæt samarbejde med Nordsjælands GongFu Akademi.

Se under stilarter for mere information om træningen.